Futebol society: principais regras para quem está começando

Vai jogar futebol society pela primeira vez? Embora seja parecido com o futebol de campo, o society, também chamado de Futebol 7 ou Fut7, tem algumas regras próprias que podem surpreender quem está começando.

Além disso, existe uma diferença importante: as regras oficiais da CBF7 nem sempre são as mesmas usadas na pelada ou na arena do seu bairro.

Por isso, neste artigo vamos mostrar as regras oficiais e também explicar o que você pode encontrar na prática.

Quais são as principais regras do futebol society e o que muda em relação ao campo?

No futebol society oficial são sete jogadores por equipe, não existe impedimento, as substituições são ilimitadas, carrinho na disputa com outro jogador é infração e lateral e escanteio são cobrados com as mãos.

Essas são algumas das principais diferenças para quem vem do futebol de campo ou do futsal. Em peladas e arenas, porém, algumas regras podem ser adaptadas.

Resumo das regras do futebol society

A coluna oficial segue as regras publicadas pela Confederação Brasileira de Futebol 7, que disponibiliza o Livro de Regras Oficiais na área de arbitragem do seu site.

Quantos jogadores jogam no futebol society?

Cada equipe joga oficialmente com sete atletas: seis jogadores de linha e um goleiro. A regra da CBF7 determina ainda que a partida não pode continuar caso uma equipe fique reduzida a menos de quatro jogadores.

É daí que vêm nomes como Futebol 7, Fut7 e F7.

Não confunda com o futsal, que é disputado com cinco jogadores por equipe, nem com o futebol de campo, que utiliza onze.

E na pelada?

Sete contra sete é também a formação mais associada ao society.

Mas, dependendo do tamanho da quadra, da quantidade de pessoas ou do próprio regulamento da arena, você pode encontrar partidas com números diferentes.

Se faltou gente e o grupo resolveu jogar 6 contra 6, ninguém vai aparecer com o livro da CBF7 para cancelar a pelada.

Qual é o tamanho do campo de futebol society?

Pelas regras da CBF7, o campo deve ser retangular e ter:

• entre 45 e 55 metros de comprimento;
• entre 25 e 35 metros de largura.

Outro detalhe importante é que o gramado sintético não é obrigatório. A regra oficial permite tanto grama sintética quanto natural.

Na prática, porém, quem procura uma arena de futebol society provavelmente encontrará gramado sintético.

Isso ajuda a explicar por que muita gente praticamente associa uma coisa à outra.

Quanto tempo dura um jogo de futebol society?

Na categoria adulta principal, uma partida oficial tem dois tempos de 25 minutos, totalizando 50 minutos de jogo.

O intervalo pode ter no máximo 10 minutos e cada equipe pode solicitar um tempo técnico de um minuto por período.

E na pelada?

Aqui é onde a diferença entre Futebol 7 oficial e futebol society recreativo fica bem evidente.

Se você alugou uma quadra por uma hora, ninguém é obrigado a fazer dois tempos oficiais de 25 minutos.

É comum o grupo organizar:

• jogos de 10 ou 15 minutos;
• dois times jogando durante todo o horário;
• três times em sistema de rodízio;
• “fez dois gols, sai”;
• “quem ganha fica”, também chamado de rei da quadra.

Tudo isso é regra do grupo, não regra oficial da modalidade.

Se quiser variar, confira nosso texto com outras formas de jogar o rachão com os amigos.

Existe impedimento no futebol society?

Não existe impedimento no Futebol 7.

Essa é uma das regras mais fáceis de lembrar e uma das que mais muda a maneira de jogar para quem vem do futebol de campo.

Um atacante pode ficar mais avançado sem ser punido por isso.

Para quem está começando, isso significa principalmente uma coisa: não acompanhe a bola e esqueça completamente quem ficou nas suas costas.

Como não há impedimento, um atacante pode estar esperando um lançamento lá na frente.

As substituições são ilimitadas?

Sim.

Nas regras oficiais, as substituições são ilimitadas e volantes e não é necessário interromper a partida para realizá-las.

Existe, porém, um procedimento correto: as trocas devem acontecer pela zona de substituição e o jogador que está em campo deve sair antes da entrada do substituto.

E na pelada?

Normalmente é ainda mais simples.

Sai um cansado, entra outro.

O importante é não ganhar um jogador extra porque alguém entrou antes de o companheiro sair.

Essa possibilidade de sair, descansar e voltar depois é uma das características que tornam o society bastante amigável para grupos de amigos.

Lateral no futebol society é com a mão ou com o pé?

Pela regra oficial da CBF7, o lateral é cobrado com as mãos.

O jogador deve ficar de frente para o campo e lançar a bola utilizando as duas mãos, trazendo-a de trás do corpo e passando-a sobre a cabeça.

A cobrança deve ser feita em até cinco segundos após a autorização, e não é possível marcar um gol diretamente de um lateral.

“Mas na minha quadra o lateral é com o pé”

Também pode acontecer.

A arena ou o campeonato pode utilizar um regulamento adaptado e determinar que o lateral seja cobrado com os pés.

Por isso, se você chegou a uma pelada nova, essa é uma ótima pergunta para fazer antes do jogo:

“Aqui o lateral é com a mão ou com o pé?”

A regra oficial continua sendo com as mãos. A cobrança com os pés é uma adaptação.

E o escanteio: com a mão ou com o pé?

Aqui aparece outra regra que surpreende bastante gente:

pela regra oficial da CBF7, o escanteio também é cobrado com as mãos.

O jogador fica na interseção das linhas lateral e de fundo e executa o arremesso com as duas mãos, passando a bola sobre a cabeça.

Não vale gol diretamente da cobrança.

E na arena?

Assim como acontece com o lateral, você pode encontrar peladas e regulamentos locais que preferem cobrar o escanteio com os pés.

Por isso é importante separar:

Regra oficial: com as mãos.

Regra da pelada: vale o que foi combinado.

Como funciona o tiro de meta?

As regras oficiais diferenciam tiro de meta e arremesso de meta.

O tiro de meta pode ser executado com os pés por qualquer jogador, com a bola parada dentro da área.

Já o arremesso de meta é feito somente pelo goleiro e obrigatoriamente com as mãos.

Desde a atualização das regras feita pela CBF7 em 2024, a bola não precisa mais sair da área para estar em jogo.

Existe ainda uma regra que pode pegar quem está jogando um campeonato pela primeira vez: no tiro ou arremesso de meta, a bola não pode chegar diretamente à área adversária sem antes tocar no chão ou em outro jogador.

E na pelada?

Esse é um ótimo exemplo de regra que muitas vezes é simplificada.

Algumas arenas ou grupos podem estabelecer sua própria limitação para a reposição do goleiro.

Se o goleiro pretende mandar um foguete direto para o outro lado, vale descobrir antes se pode.

O goleiro pode pegar recuo com a mão?

Não quando um companheiro devolve voluntariamente a bola para ele com os pés.

Pelas regras oficiais, o goleiro pode receber com as mãos uma bola enviada de cabeça ou de maneira involuntária, mas não um recuo deliberado comum.

Além disso, o goleiro não pode permanecer com domínio da bola por mais de cinco segundos, dentro ou fora de sua área.

Em uma pelada, a aplicação dessas regras pode ser mais flexível, especialmente quando não há árbitro.

Pode dar carrinho no futebol society?

Essa é uma das regras mais importantes para quem está começando.

Não pode dar carrinho em uma disputa de bola envolvendo outro jogador.

A própria regra da CBF7 define carrinho como projetar-se deslizando pelo solo durante uma disputa de bola com a participação de outro atleta. A jogada é considerada infração técnica e o carrinho também aparece entre as situações de cartão amarelo.

Se houver força excessiva ou uma entrada perigosa, a punição pode ser ainda maior.

Na prática, pense assim:

o adversário está conduzindo ou disputando a bola? Não se jogue deslizando para tentar roubá-la.

Isso também ajuda na segurança, já que o society é disputado em espaço menor e há muitas situações de contato próximo.

Isso não significa que qualquer jogador que escorregar ou deslizar sozinho para alcançar uma bola automaticamente cometeu uma falta. O ponto principal é o carrinho envolvendo a disputa com outro atleta.

Leia também: Pode dar carrinho no society?. O que a regra considera carrinho, o que não conta, a punição completa — tiro livre, amarelo obrigatório e quando vira vermelho — e como isso funciona na pelada.

E na pelada?

Muitas peladas simplesmente resumem tudo isso em:

“Não vale carrinho.”

É uma boa regra para descobrir antes de começar. E vale confirmar o que a turma entende por carrinho: em alguns grupos, do pescoço para baixo é tudo canela.

Como funcionam as faltas no futebol society?

Em competições seguindo as regras da CBF7, as faltas não são apenas individuais: existe também uma contagem coletiva.

Quando uma equipe comete cinco infrações técnicas em um período, cada nova infração técnica gera um shoot out para o adversário. A contagem coletiva é zerada ao final do período.

Ou seja: até a quinta é marcado normalmente. Da sexta em diante, cada uma vira um shoot out até o fim do período.

O que é shoot out?

É uma disputa direta entre atacante e goleiro.

Dentro do campo existe uma marca de shoot out, ou pelo menos deveria existir. Quando não há, o árbitro pode definir a marca logo após a área.

O atacante parte com a bola e tem até cinco segundos para se movimentar e tentar finalizar, enquanto o goleiro também pode avançar para defender.

Não é simplesmente um pênalti.

E na pelada?

Provavelmente essa será uma das regras oficiais que você menos encontrará em um jogo casual.

Quando não há súmula, árbitro e controle formal da partida, muitas peladas simplesmente marcam as faltas sem contabilizá-las coletivamente.

Existe limite individual de faltas?

Sim.

Pela regra da CBF7, o jogador que atingir cinco infrações individuais é desqualificado da partida e não pode retornar. Em condições normais, outro jogador pode substituí-lo.

É uma regra importante em campeonatos, mas que dificilmente será controlada em uma pelada entre amigos.

Como funcionam os cartões?

Os cartões também têm diferenças importantes em relação ao futebol de campo.

Cartão amarelo

O jogador advertido com cartão amarelo deve sair da partida e pode retornar depois de dois minutos cronometrados de bola em jogo, com autorização do árbitro.

Como ele é substituído, sua equipe não necessariamente joga com um atleta a menos nesse período.

Cartão vermelho

No vermelho, o jogador está expulso e não pode voltar.

A equipe fica dois minutos com um jogador a menos. Depois desse período, outro atleta pode entrar e recompor o time, mediante autorização do árbitro.

E na pelada?

Sem árbitro, provavelmente ninguém vai tirar um cartão amarelo do bolso.

Nesse caso entram as regras do grupo: tirar alguém do jogo, pedir para esfriar a cabeça, encerrar a partida ou até impedir que a pessoa continue jogando.

Em campeonatos organizados, porém, vale conhecer a regra oficial.

A caneleira é obrigatória?

Nas regras oficiais, sim.

O uniforme dos jogadores inclui caneleiras, além de calçado apropriado para a modalidade.

Em uma pelada, a arena pode não exigir.

Ainda assim, usar caneleira é uma escolha bastante sensata, principalmente porque o society envolve muitas disputas em espaços curtos.

Para quem está montando o primeiro kit para jogar, o básico é:

• chuteira adequada ao gramado;
• caneleira;
• meião;
• roupa confortável para jogar.

Em campos sintéticos de society, as chuteiras TF, com várias travas pequenas de borracha, costumam ser uma opção bastante versátil.

Quantos árbitros tem no futebol society?

Oficialmente, uma partida conta com três oficiais de arbitragem: dois árbitros e um representante.

Os dois árbitros conduzem a partida dentro do campo e possuem os mesmos poderes.

E na pelada?

Você pode encontrar:

• um único árbitro;
• alguém da própria arena apitando;
• um jogador de fora ajudando;
• ou absolutamente ninguém.

Mais uma vez, competição oficial e futebol recreativo são coisas diferentes.

Futebol society e futsal têm as mesmas regras?

Não.

Apesar de os dois serem praticados em espaços menores que o futebol de campo, são modalidades diferentes.

O futsal é disputado com cinco atletas por equipe em uma quadra. No Futebol 7 são sete atletas e o jogo acontece em um campo maior, de grama natural ou sintética.

Lateral, escanteio, regras do goleiro e dinâmica de jogo também são diferentes.

Por isso, não entre em uma quadra de society esperando que tudo funcione como no futsal.

Por que algumas quadras usam regras diferentes?

Porque uma coisa é uma competição oficial de Futebol 7 e outra é um grupo de amigos alugando uma quadra às 20h de quarta-feira.

Para uma competição, faz sentido ter:

• súmula;
• árbitros;
• contagem de faltas;
• shoot out;
• controle de cartões;
• zonas de substituição;
• tempos regulamentares.

Para uma pelada, muitas vezes o objetivo principal é simplesmente jogar o máximo possível durante o horário alugado.

Por isso surgem adaptações.

Uma arena pode decidir que lateral e escanteio são com os pés porque considera a partida mais rápida dessa forma. Outro grupo pode jogar 15 minutos por partida porque há três times esperando.

Isso não significa que a regra oficial mudou.

Significa apenas que aquela partida utiliza uma regra da casa.

Leia também: 12 formas diferentes de jogar rachão com os amigos. São os formatos que os grupos usam quando o relógio da quadra é que manda.

O que perguntar antes de jogar em uma quadra nova?

Você não precisa chegar segurando o regulamento da CBF7.

Para uma pelada, quatro perguntas resolvem quase tudo:

Lateral é com a mão ou com o pé?

Escanteio é com a mão ou com o pé?

Pode carrinho?

Tem alguma regra diferente para o goleiro?

Se houver três times, pergunte também quanto tempo dura cada jogo e qual é o critério para o time sair.

Pronto.

O que você realmente precisa lembrar antes do primeiro jogo

Se você chegou até aqui e não quer decorar todas as regras, guarde esta parte:

São sete jogadores, não existe impedimento, as substituições são livres, carrinho na disputa não é permitido e, pela regra oficial, lateral e escanteio são cobrados com as mãos.

Depois disso, boa parte do jogo será familiar para qualquer pessoa que já tenha jogado futebol.

E lembre da diferença mais importante deste artigo:

a regra oficial é uma coisa; a regra da sua pelada pode ser outra.

Antes de começar, pergunte se a quadra possui alguma adaptação própria e vá jogar.